C'est une simple conversation, pas une séance de coaching.

Tu me racontes les grandes lignes de ton projet et où tu en est.

On identifie tes besoins spécifiques, et tu peux poser toutes tes questions sur mon accompagnement.

Cet échange te permet de vérifier si mon approche te convient. Si je pense ne pas être la bonne personne pour t’aider, je te le dirai.

Après l’appel, tu es libre de continuer avec moi (je t’expliquerai comment) ou non.

Premier conseil : Prendre le temps d’échanger avant de te lancer.

Deux angles me paraissent essentiels :

Tes besoins : qu’attends-tu de cet accompagnement ?

Tes attentes : quels résultats aimerais-tu atteindre ?

En complément, fais confiance à ton ressenti : te sens-tu compris(e), en confiance, entre de bonnes mains ? C’est pour cela que je propose un appel découverte et que je partage sur moi ici et dans mon podcast.

À mon sujet :

• Certifiée par Coaching Ways France (accréditée par l’ICF).

• J’ai accompagné plus de 50 personnes sur leurs enjeux pro et perso.

• Je respecte le code de déontologie suivant

• Tu choisis entre tutoiement et vouvoiement, selon ce qui te/vous met à l’aise.

C'est habituel d'arriver en coaching avec un "problème" ou une idée vague plûtot qu'un objectif spécifique. Définir une direction est donc la première étape du processus avec la séance "Coup d'envoi".

En complèment, le module "Définir ma direction" t'aidera à préciser ta réflexion.

Oui car tu es une personne à part entière, pas juste un(e) professionnel(le) qui "garde le perso au placard".

Bien souvent, les choix personnels et professionnels s'imbriquent. Cela dépendra aussi de ton objectif spécifique de coaching.

C'est un format qui permet de bien avancer au regard des enjeux de mes client(s)s.

Ils viennent me voir veulent du changement, souvent dans leur vie pro, mais pas uniquement. Elles ont déjà exploré plusieurs pistes (lectures, podcasts, psy, bilan de compétences…).

Aujourd’hui, elles cherchent des réponses à des questions entremêlées et un accompagnement pour passer à l’action.

Chaque séance débute par quelques minutes d’échange pour définir l’objectif du jour. Celui-ci peut être lié à une séance précédente ou à une difficulté actuelle. Mon rôle est de t’aider à clarifier et prioriser ce qui compte le plus.

Pendant la séance, nous explorons la situation sous différents angles pour prendre du recul, identifier le "nœud" (émotions, blocages, comportements…) et trouver des leviers d’action concrets.

Je peux aussi proposer des activités adaptées (écriture, dessin, exercices…) à réaliser pendant ou après.

Chaque séance se termine par un débrief, pour faire le point sur tes apprentissages et planifier les prochaines étapes.

Non mais c'est recommandé.

Ce sont des "billes" complémentaires pour t'aider à avancer entre les séances.

Modules ou pas modules, ce qui compte surtout c'est de prendre le temps de la réflexion et de l'action, entre les séances.

Je sais que le processus de coachig peut paraître abstrait.

J'ai donc pris le temps de retracer le parcours de coaching d'une personne que j'ai accompagné : Juliette*.

C'est un peu long donc j'en ai fait un article illustré juste ici.

PS: Elle m'avait donné son accord pour partager son témoignage et *j'ai modifié son prénom pour sa confidentialité.

PS2 : Chaque coaching reste néanmoins différent dans le contenu car sur-mesure.

Les dates sont planifiées d'une fois sur l'autre.

Elles sont généralement espacées de 2, 3 ou 4 semaines (sauf besoin spécifique, vacances...).

Je suis disponible du lundi au vendredi, entre 9h et 18h (pause déjeuner possible).

Exceptionnellement, je propose de créneaux en soirée s'il n'y a pas d'autre possibilité et que j'ai des disponibilités.

Les rdv étant espacées de 2, 3 ou 4 semaines, la période de coaching s'étale sur 2 à 4 mois (sauf besoin ou objectif particulier).

Cela peut être discuté ensemble en appel découverte et ajusté en cours de route.

Les séances ont lieu à mon cabinet de Magny-en-Vexin (95) ou en visio.

Ou un mélange des deux.

Je peux aussi réserver un coworking (Orgeval (78), Buchelay (78), Cergy-Pontoise (95), Saint-Ouen (93), Vernon (27)). Des frais supplémentaires s'appliquent pour la réservation des salles. Il est aussi possible de faire une séance dans la nature, en marchant (parc du Vexin, bords de Seine...).

Non le coaching En Bonne Voie n’est pas éligible au CPF car ce n'est pas une action de formation.

En revanche, il est possible de financer un bilan de compétences avec moi via le CPF.

C'est un accompagnement de 8 séances dédié aux personnes qui veulent clarifier et se mettre en action vers leur prochaine étape professionnelle (réorientation, reconversion, évolution, quête de sens ou d'impact social-écologique...)